La Polarité est le principe fondamental de tout conflit dramatique. Sur scène, toute présence vivante naît d'une tension entre deux forces opposées : attirer et repousser, vouloir et refuser, avancer et reculer. Un acteur sans polarité est plat, sans relief. Un acteur qui incarne la polarité devient magnétique, car il porte en lui le conflit même de la vie.
Sélectionnez une polarité claire : Attirer / Repousser, Avancer / Reculer, Ouvrir / Fermer, Donner / Recevoir. Tenez-vous debout.
Laissez-vous aller à la première force. Pour "Attirer", tendez les bras vers l'avant comme pour rassembler. Sentez l'élan, le désir.
Passez à la force opposée. Pour "Repousser", ouvrez les bras comme pour écarter. Sentez la résistance, la limite.
Maintenant, incarnez les DEUX forces à la fois. Sentez l'attirance ET la répulsion en même temps. Cette tension est vivante, elle crée un champ magnétique palpable. C'est cela, la polarité dramatique.
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Le Point de Vie, Le Geste Psychologique, Le Corps Imaginaire et La Radiation.
5 clés · 24 pages · Exercices pas à pas
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